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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 8 a. |8 Y2 c( d& c
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1.盐味橙汁——补充体力, T2 U& Z+ m4 z
9 Y* e2 b$ y$ h1 u. D" p运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。0 M. {/ T& s, g5 I* V# q
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤8 Q: J* D2 U" H; c# `
1 k& C, N6 F# M用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。& v- f8 k% e3 |
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。. f; H2 H6 O/ e6 S, H
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3.橙籽面膜——紧致肌肤& o0 C7 {- I/ h% _) q. x4 C8 h
6 ?1 ^7 i. P* \" d将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。# }7 c+ [; Z, E# ]1 v N' o
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4.橙籽粉——治疗风湿
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- @. `! N7 r' t4 a0 c- s' ?4 ^6 m将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。' l3 B8 U; s t) s8 {; [
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。: v* a4 j/ z0 U/ D/ {" A
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分+ y, |4 Q% m/ u, C' b! U6 S; z
* _8 p# H- l( B- ` k, p0 o将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。" V) Z" R p; Y: w, k% r
& R4 C1 H% ^0 Q) F) [6 E$ e7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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( ^3 G7 U1 t" T& F# K. I' r6 A1 Y1 m橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。) q; ^; X: T" d% h7 W
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。# n% w0 u5 E( I# k, e
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊, ~# G q, V% b$ V
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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- P$ J) a1 ] N" q$ S( V10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤* k& d" b4 `: [0 d: w1 u$ V8 N1 z. ~# R
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。# T; K2 Y8 z B m* _/ h
7 [' W+ \! Y& O& p1 j. o( ]11.橙皮饮——软化血管( ~, v! ]# K' o
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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3 s9 S3 k1 U, F取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。' V7 K0 D z! y8 U7 h
& d$ f0 @& f7 `# l0 p2 w13.橙花茶——促进消化吸收6 w, H9 C5 e }& h# m4 [2 [
% v& c! d( O* S0 ]饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松$ y. T$ o1 _- |/ D2 Q
2 G, ^- j6 w" m6 X0 v( P9 I橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香" [9 @8 B9 A: ?( _; h* P8 E
' X! z, u, p( {6 \橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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. Y* u, t! ~: [: A: S16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪# h: [2 T2 E1 [7 u+ |9 S& Q
2 _# f+ q7 l6 Q5 e( P将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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