|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
# d- y$ P5 h) k3 H" V2 x; L" m嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。) |8 S, `) M1 c# ]: ?
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解/ Z3 u1 q3 t% a; G6 A
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
+ M; ^5 ~- Y9 H, |' v( f% M) W8 S: L. g9 p6 Q6 w3 b7 @
荷叶茶 3 z- q, o& g" ~+ S7 e/ s' j
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
) z( c% `! C* U/ M0 U# V/ s
$ G5 e: Z9 [! Z* _9 s 4 |. S8 x+ ^7 g% t3 [5 e" ]4 t" C
@" ?) j; a) i' f7 q7 T- P4 l
3 Z" ^/ p7 O: `) a" S4 l5 e吉姆奈玛茶 : @% t5 X5 J8 S, O
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
- r1 ]. m9 u+ e' }# W吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。; c% R- m6 A- p. u
6 }0 p, \' r/ H1 h, f/ U' p- M4 d* P' J2 T2 o
7 x9 U d i2 k: f4 x5 G黑茶 . N& s% B& g8 Z8 E. E" E1 u9 i
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
, x- O, K2 g$ i, d- q) H% K黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
4 M* z! A. r0 h/ K+ E
I; ^ z' K& s! [7 p1 R4 ` A. M9 \2 f9 G9 |( f8 `
: I4 }1 i, c, ?, Q: X杜仲茶
" I" H" f& r& X1 i- H可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。; q- N( ~# I. H; x* Y/ L) _& {6 N b
; s! K1 b# W6 S6 K, m, F8 {0 V
% ?% J& Y# i7 }" F% b- W: f# p2 F$ H+ H: o+ V' Z: U/ M
6 \2 o- C! g8 I y7 \乌龙茶
7 w' l0 U. q) k$ J3 f4 s/ E; ?+ t可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
9 N. ~! \* u5 P! N
5 A5 e) J8 M; ^, d8 T- }+ f3 W: m) n3 {2 V8 z% k& \
1 a& E$ N0 _7 n" R$ h |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|