本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 + {& L. |- `; d8 H
9 q+ j4 `& g# t. h7 i; J 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' b5 p. A* }' E6 P 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
S0 w2 N3 C7 [+ ]4 I青木瓜 1个0 i4 S3 b$ w% F6 h8 n" ]; G
蕃茄中型 1个6 B* Y1 o6 d$ V4 M2 w4 V; A
辣椒 1-2根
- n: P: R9 ~! F! w3 h0 d! ]( Q7 @虾米 2大匙
2 K0 c+ V( \$ f* ~) y2 g花生(烤过) 2大匙
4 N6 c) ]/ }" w2 f( h3 I蒜头(带皮)4-5瓣
( p6 j2 A+ w5 f$ b0 r# l8 [; p长豆7 M+ V' ^( n8 G6 t6 V; {
视个人喜好添加
; y% z% _% d2 r& A7 e鱼露 3大匙" ^/ F2 S" H5 y) o
糖 3大匙
( {! e1 j% u5 w$ z" [柠檬汁 2大匙
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0 r+ F6 R, W" p* O( a5 ?' [[制作流程] 1 ~5 o; C& p$ g+ L4 t$ V
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 4 c/ l0 A& M& M" T6 Q( W
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 + I X( e) W- H/ [/ v
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