本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 9 H8 C5 W$ C$ [$ [5 f5 c/ p
5 ?5 y9 x: T+ a* B2 {4 p: U& V7 R
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; Z( x# X* b/ x8 o1 o 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
' ~" I* R$ j' w/ D/ n1 }; h$ K: N1 ^
制作方法 [原料/调料]
+ H) i" [ x7 _& `6 @青木瓜 1个' T% a: E2 S2 f
蕃茄中型 1个
; H3 V! U0 C- T9 {' N7 L辣椒 1-2根
4 r& m! L/ n0 c1 Z/ a: T* F虾米 2大匙7 b' ^2 e9 w# V- y& H9 N. c
花生(烤过) 2大匙- S# m0 b" `0 s) y3 f
蒜头(带皮)4-5瓣; P$ \5 t/ M* o
长豆5 R" D; h0 U) H6 U1 t" c5 c
视个人喜好添加; Y8 U# Y2 z2 g) B: U/ ]7 n
鱼露 3大匙
9 T: v0 |) m7 x$ C9 A糖 3大匙
: b; x+ q* }3 W2 x& e柠檬汁 2大匙
; i$ o( v' ?- A# ]- O9 [# x8 }: V7 G0 p. ?1 o$ b3 A4 P: R7 _( z% |
[制作流程] ( _* `9 b+ u# A+ j: h$ [1 }
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
- ~& X! w( S8 M% w0 ]3 F9 r9 A(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 & } ?6 `) j: k! x" [0 Q
|