本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 _8 I4 l8 @* D( `9 m 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 8 t* q/ \- d* F2 z1 K# [
青木瓜 1个; @0 Z. l7 t. r5 @- K; t
蕃茄中型 1个
2 t* g* U$ d2 i! q; p% B4 A+ N辣椒 1-2根' s. X2 y) C# e( D
虾米 2大匙
& S6 x/ |9 e7 I- T花生(烤过) 2大匙3 J4 j' o" P1 |- k
蒜头(带皮)4-5瓣
1 T( F, V' n- r; p7 s长豆5 t% r7 Q. f$ J( k! v1 ]
视个人喜好添加6 n/ O+ d+ X2 g
鱼露 3大匙 D: b r) W, ?9 s3 V6 {! {2 n
糖 3大匙
+ [) l$ u3 ]# ~: }, k5 j# T5 o柠檬汁 2大匙 7 j& V) O3 A, [5 t- s4 f2 h8 v/ g0 V
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[制作流程]
0 v) k; v' d7 ?! R9 b(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
4 S0 \7 z0 [* u: D(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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