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一、
* x' e) I+ ^6 T, s9 T' T6 P1.买来青鱼,切成鱼片。
, v0 z, y+ x( k3 a7 ^, }2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) , O' Z, W @% _# M
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 6 j$ n7 |) Z* g; u1 f
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 9 ~- {. O2 U$ f5 G _* i4 Z
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ! @7 ~. J4 W" _: V# j' W" j" g
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 # s# Y8 h1 @6 U/ [' Z
二、 6 v6 ?6 F8 x& |* @8 j0 U! b0 ?1 h
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
v" N& z! t5 \1 m) w6 ]或Tilapia(罗非鱼)
# n; U8 J0 [* K: k或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) / U! X4 w$ Y+ m2 S
一条
9 s* w! W ? \$ g# \: a配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 0 F0 P$ p3 ~ x1 k5 H
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
4 H+ A' y* O2 q4 X: d1 W" ]5 O豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ; W! T! R4 e K: d+ M( i
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 3 x0 u+ C/ k4 [' }4 [$ x+ k
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ' ]0 G& f! a% {8 _7 t7 h
做法: ! ~ n& ^+ Y5 I2 w( ]' H
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
$ G# F( \7 a/ N9 f3 a# r2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
& c9 M: u, o( }4 @3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 / A8 x% ~# o. R# K% K
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
/ A* F q4 U7 z6 t6 w% c5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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