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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 6 ~- }" J4 W) h1 a5 f! a
. K4 N" e& F& a. z8 \20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
- |; M9 _# R5 W6 }8 S; Y2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
2 B0 R! b) j4 c( S8 E4 r- l3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。9 f5 d4 `% @( O8 _
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
( Q1 w: o" {9 d, y- e5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
+ `, s$ m, r8 S7 {! l. U6 ` B6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。! ?. B) w) y1 o5 {- {' x7 r+ @4 S3 u
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。! T g2 q% k! C
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
# p, ]0 C3 G. E+ ?& J9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
+ S, L3 c3 ^3 p w# v& M9 J10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！' l3 Y( V+ l P+ l& [" U! n
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
' R Z9 f2 ]% G4 o3 l4 ~6 r$ Z7 r12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
' L* y# w- o! D2 ]7 p" [13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
5 H) @( B" \; e8 t1 ~14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！' n+ ~$ g9 Z* E: _; {
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! |7 Q9 H, g/ u- {! o+ o
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！9 a0 P5 o& A1 _7 w$ n N+ e0 T; _
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
/ Q F u! T6 P9 R18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单： ]- @* H0 M# w4 k- f
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 w8 P, k3 h) X W; [
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。+ h/ @- Q9 M: }" K
C.每天早晚各运动一小时 5 z: C0 q! I) p. d
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ { X. F0 e( g( }2 K
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！' \, B$ C; b2 q2 J h# v; O, h# R& L
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
/ _" Y; f/ p' @" M3 c1 v% TC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
% M$ H, Y$ r0 \! JD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。; ^# y2 k$ V: Q u( F% U
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：& c5 |4 `& x3 Z3 i4 b
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
! j0 \0 h% i* _2 HB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
5 S* K8 _* m' u1 XC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44