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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
6 @, K% E. \: l: ?3 E1．禁忌 " U; l) y; M4 O6 i5 v o0 q
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 * V' w' i/ J4 y
(2)女子不能接触擂台。 * w; f. h' l% z
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
* U1 V W. S% h2．计分 & {' q9 T s7 M3 y" \4 L- t
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
V; s3 m" q, S% M. P* h(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
/ T. {. U5 @; [% `(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
1 h: S% W" Y1 \. @* _(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 6 m2 `7 O$ f& G" G
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 . m# @0 z/ u. u0 m+ G! W; W. L, C
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
! v+ p) c5 L) H: ~9 h(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 - v' B* q/ t7 k" s# I
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 8 N# m" m+ G1 H; I# t
3．犯规 2 F! K, J. Q+ J6 j' `; B8 G
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
5 E a3 C6 r6 ?(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 : d! z+ V9 D7 L$ T( L
(2)插对方的眼部。 ( [" H) j! H+ _' d( x
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 9 y, e+ j' a/ w" n: k" ~# |3 j
(4)攻击下阴。
# W9 r6 U! |9 t. @! v(5)锁对方颈部。 0 s% l& r1 C& I, P. v! k; c
八、赛场工作人员
, ?( ?. i' M- H% ~2 N1 M1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 R P& Y* D+ F2 N! `6 H' G- s
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
, r1 f: h* z9 F( G3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 : [# |5 M+ C0 o
古泰拳的基本拳法与招式
0 h& V( Y9 g$ E9 E2 o+ G古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
6 O0 r7 z4 X; \3 w; C, {最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
% e1 E5 f% g s ~) ^1 [古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
5 N3 V( @! U: e9 M5 ?% w 4 S( n: O. f( O1 q; ~
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 ! u$ H) Z9 I0 ?8 B e
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 Z2 w! a0 J. W: n7 p0 N
(3)按耳 提留护面侧 2 }+ v, p1 a! o
(4)拦格 手自外内拨 $ ~2 C% g" R4 J# T2 R0 a
(5)斜挡 抬拳斜上格
7 l# N. f) a: Z0 d0 O) i" {(6)高提掩 双臂轮流高抬 & U) l. q" r$ p9 e4 v6 z. q& D
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
9 g# n* z7 B3 Z. f# l(8)双并肘 两肘齐架敌腿
2 n( E7 E. V; {7 D+ F( s6 V4 h0 Z4 A(9)踢臀 侧举足后弹势 9 u3 c! U0 Y1 d! }
(10)耍膝 双膝连上提
9 i! z/ d" P" e! ^& }(11)献莲 俯首前触势
% N" p" f5 u6 ]' `(12)回踢 回族后摆腿
* P" V& t, g( X$ H 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 3 E8 l1 _, L" V2 d" d9 }& A0 y' b
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
- z i# y5 @1 K8 [% g6 | N8 O三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： % l8 n) }) W( F" ? H7 H
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 3 z P1 y' x, h
. r* L! ]' N: g9 ?8 A6 J* \http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ( d+ c3 n9 W E# o
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
6 ]6 j' C) c; ]* u& ?! ^- g, ][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 1 C5 q& }) l! Z0 {( D: W
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 5 ?3 f; E$ R% u: f: b+ \5 N7 n7 w
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 # }) C7 j" |+ k2 s; Q0 q
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 " {) }4 T/ `* y8 d2 K3 y- F
) z' @7 s7 Q5 k( b1 o
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
4 J0 M" ~3 ~- D. F! N2 M3 Q相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
: O; R. s* L8 M- r, Z0 c: I' R头两式：前抵、侧抵。
3 D& n1 ^- s. w! {1 p拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
! E& @; D# N- O* G; l% Z脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 % n8 h& B( L. k) w1 q# f# v
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
! c: d n5 ]2 Z2 |$ O膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
7 m' a' j: O: `# ]: I% I有关的基本技击术语，有以下口诀：
/ t, d5 M5 r* X( i" x b. t" }并(相对) 合(进) 取(执)
: S# [! O! @/ B. l9 x' Z8 `. E藏(断) 佛(拨) 切(入)
: n j3 \- ^0 {冲(扑) 撞(扎) 压(按) + E+ C- Q; A# {& ~+ R
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
" k/ Y& R8 F- }$ H6 u% r8 ^8 E+ ~投(摔) 攻(动) 守(迎)
& I5 b3 }- B' @! l, s1 T! f& e: T拆(解) 避(闪) 答(还) . e8 X, [# E8 y
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
' N) z8 R$ R" W# s3 }: H2 \; W- }+ p实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 3 | U6 F* c! d
母 招 2 O3 d7 s' q7 [
曲折步形 外围招架
: R/ H( O4 U: o/ Z7 o7 E$ C飞鸟投林 内围招架
8 `: m7 L( Y1 k, B2 K) C( o依诺挺剑 内围肘
. [5 l) _ U) ?2 w% q爪哇标枪 外围肘
2 U' _# O" I) a( u8 p拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
) K7 ?9 g4 N# w! _* h/ q$ B9 |8 u慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
( Z% @1 E4 B& h. D# Y3 I3 E! A P蒙民捍卫 蹬脚对拳 . Q( y) C5 `* O! [3 U
击木楔 肘击对踢
9 m ?0 P9 Z" o% h! \鳄鱼摆尾 腿踢对拳 0 \# ~. Y6 e" `9 _: ^0 b: y7 _
断象拔 肘砸腿股 ' Q+ D7 Q. R1 y7 F) h- W5 V
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 ' N8 t/ A2 p% j( l% R3 [) r$ J
天王转化 蹬脚对踢 " y. O- z7 x6 @' c8 w* {3 f$ b
减火焰 格拳反击 ) U- T. Z6 S; ]$ E! K; W3 P
魔王博猴 踢撞对拳 4 _- c1 x6 j- a: B+ ^3 k
折象脊 拽顶撞膝
; [8 }* a; B+ C' _: s. k) C; ]6 i子 招
" E p3 w% L; a0 X神象奋齿 挤身冲颌
# D; o% d0 D! v抹面腿 格拳直踢面 . B# L6 t5 D8 h) x. s
鬼王搂美 卸拳拿摔 6 Z( |/ ]& D) Q& }! s( B) s
天神射箭 封肘冲颌
c) M2 [0 _& m% s. B& s- r* Z6 @折凤凰 内外闪、肘劈臂 * u( h% t8 u6 d4 u% ~. R
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
3 _* T1 E; F. I& d+ v: x野鹿回头 后蹬追踢 ! N; E7 A+ H8 c1 N q9 Q3 d
神猴献宝 内卸冲颌 2 s9 c# E4 s* R; N/ c
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 + E- g5 |8 O3 H. h1 U
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
1 {9 k* a, g' {6 H越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 8 T4 W2 ]( Y$ F( H b
漫歌擎柱 避踢蹬后足
) E2 F/ n6 i* I/ {1 ?& {: E! L扎花环 内闪肘刺胸
5 R( M% d- s/ o: m3 R老僧扫庭 扫足弯连劈肘 5 C) W4 K+ I1 j5 S
斩葫芦 内闪肘劈面
2 P% g1 G" X* A- ^ 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 3 Z8 \. E% [* `9 i3 M9 {
隐士投湖 飞身头触
+ g" c) P% ], z, P( \! c( r* G麻雀取水 上击拳法 - R. [7 [' Z, n
天王掷轮 转身鞭锤 " b( R# t3 v- P* ?; d
鳄鱼摆尾 反身后蹬
( `* i1 D- q: ?: C2 P鳄鱼戏尾 三合踢法
0 r! V7 ]/ Z7 d/ n; Y牡鹿耀角 双飞踢腿 . R& n) T3 }: w% m$ o' |: J
蛇驱壁虎 连环撞踢 % ?4 Q& J" T+ P( S
雀女戏水 挟劲后抽踢
0 @9 v- S0 w6 E8 m9 a4 m3 D8 ^& L天神制军 冲身蹬腿 4 |& X" z, n# s6 O2 Z* g8 I
天帝过海 飞身高踢 Z( `$ P6 a) t
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
0 p5 S3 l1 V! Y战象交齿 双肘下砸 ! w$ s5 X# A/ R
转战龙门 后抽肘法 . G. ?; U3 j8 b# @- a" f# L
波涛拍岸 转身肘撞
1 O7 h, D) W. T! r. V6 A流星冲霄 飞身冲扑
. B8 B/ i9 g0 q神猴腾空 飞身膝撞
( B9 h& _+ [: a7 y/ A- p天神搏象 低身环膝
R: D# O9 R% F- \1 e仙妃坐坛 飞身臀撞 , @ k+ k" K) A
天神折箭 封肘拗臂
8 w9 y7 `0 n9 v0 y鳄鱼张刺 回手肘法 . v2 o; A2 `' X7 h1 t( P% q
天神入林 踏膝腾身膝撞
. U8 l: e1 A: [0 M; X! b神猴掷妖 执腿摔法 7 ?& ]- R6 n7 ~2 D
坐折凶憎 低身破马 0 I0 ^. ^, Z; o$ ^1 S8 J
武将回枪 执脚侧踹面
1 x1 A: ^6 y" C6 D+ x# Z古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 ( Q9 u( {1 p* ^1 Q
古泰拳功法
- u D$ J7 j8 p& x. n- \望日功 5 h7 U7 C% P' }2 j$ o
古代泰拳功法的首项是望日功。
1 R4 q4 k2 f7 i' R8 Q4 @0 f即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 ) i& k: W& I3 X: z; Y' h4 z
长跑功
/ d, V+ c5 @/ ^7 p, u/ O在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 + S' _0 T0 x5 N3 o
担水功 ; U0 s4 m( ^/ B0 h( L; W
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
0 n, f8 a& p5 q早浴 " B/ J9 N+ ?+ C( Y! n. {
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
2 [0 M W0 x9 V5 c$ H" H5 J其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
2 O3 c! z8 X3 V3 X) U: a5 ?8 `, m
$ w: B: b& S6 {+ y$ F' I泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 $ P$ ^5 q9 l5 G3 a3 m
; M! M; v8 }9 [5 s7 X0 S& ^( K' T精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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