|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
+ K! a1 G* ~5 n4 M" q" m& O, @1 @
6 b; ]$ U; N4 U3 ?% Z; ^ 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
. X2 E/ t. X2 g Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。 h- y9 N. j! K$ P6 i
& h' b" e. b/ W1 W2 S7 \
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。, c, l( f% Z% j: Z& v! z0 k; G9 e
. t9 a5 `) N- p* w7 H
( Z. s2 C% A7 w9 e- Z0 u& W
养生保健药茶
* i. I' _' }$ Q0 k7 w% ] 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
! t& O) `+ q$ f- ` Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
8 `9 x) b' r. f; }8 l" H% d7 K/ }
6 c/ s# x, r. e. g6 q 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。6 @! j4 x3 g8 S& H% ^6 D1 z
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。% T A4 m; n6 Z c8 ?# w$ E' @, ?" s) t
% }: L X. Q, `6 \; Y" l" c
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。' e8 I% m6 c+ t4 G; P( [; J
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
V- c: l% n5 P5 X) e: u
0 r# W o- h% C8 D1 V 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。 O | m8 y% p
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。8 T( s" b, \; m" B6 P( D( g7 q! q
0 [. d% y& V- K. E3 z
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
& U( L2 u3 X' V- C: d/ K1 N& H5 n Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
6 \; c C e1 @( a! y7 m. o" b* X( b( k m, Z5 {! \
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
' E4 {' z5 R Q: A% t$ N* \ Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
: v7 f* Y: K/ `& ^7 [: i( o9 m" R* ^/ } \- r5 t* }1 W
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。: i4 y2 J/ `) i
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
2 _+ r* e9 ?0 F3 K8 K1 L
3 k0 G4 a" a6 Q# N' d4 Y 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。. B8 g+ p5 `7 U! ]* G6 L7 Z
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。) j2 v: S& M2 \6 D! T6 \3 W: T
0 z M& P# r) j" C; ^: J% A f t* D" {
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
) T+ }1 @1 z0 E( x Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
: W& i' ^! p5 j0 y. I! Q- `: v 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。. B/ Q- p5 a6 a3 c w1 L2 o) ?
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
" B* r% Z* v Z8 h4 G/ }( M
0 H8 x4 r3 A# b& S# }+ `' T8 V) n
8 F& W! l3 V" M" T& s- A+ q
9 w1 T8 c" \- X t' T) } C 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。: d7 b9 `& K) D" o
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。/ Q# n6 o# A# P3 ^, U3 D/ @: m
1 O$ J' a. \. y) s5 m& j1 ?# Q9 A
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。) D# D# t% m9 F1 l
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46