【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

daili_101

1.西红柿
" @( I$ u8 x' s; r　　　　　　　　　　　　　　　　　
3 v4 `' X+ m0 \; K; i6 i　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
& s- ^6 J2 l! x/ K2 s! p4 X! v　　这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
9 V% _# b% a4 ?; q2 ^- f- o　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　2.柿子
/ S: N7 i- \& x# [8 r6 i　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
: t. [$ e4 U. k6 f6 i) H' y　　　　　　　　　　　　　　　　　
- X3 m8 M; B9 q2 A2 D! {　　3.香蕉
9 f) ~. X' G4 Z$ R6 k/ U" k　　　　　　　　　　　　　　　　　
. J% }( e1 |. X$ J5 V　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　4.桔子
/ C* N+ U3 ]. s7 [: g; {3 j6 m& \　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
0 O6 w2 y5 ?5 _. d+ n　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　5.黑枣
/ M) i* q+ l5 _! o4 k　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　6.鲜荔枝
3 z1 b4 \% @3 O- V　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
$ r, E' L  u3 |/ j. [" h* |. |* r8 k　　　　　　　　　　　　　　　　　
; s; V* |; ]/ x　　7.山楂
4 h. S9 u: d% Y) G. @　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
/ A/ |1 K! R0 N, z5 y* X) R$ M　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　8.菠萝
　　　　　　　　　　　　　　　　　
+ Y6 Q6 Z4 ^) k3 y　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

雪娜娅☆

吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~

Daiaina

我以后不敢再空腹吃水果了。

maizi

不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢

fengxia

饭后还不能马上吃

一个人的江湖

我空吃过香蕉耶，以后要注意咯

joy.xq

是哦，要注意啦，有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~

alexjulie

谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.

土豆

以上水果可都是我喜欢吃的呀，以后一定要注意吃水果的时间啦！谢谢楼主的提示！