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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!  B# f) A4 \: Z& |* l# O* n
5 h# G3 u. ^) J2 C: r! K+ t

$ B3 i, b$ q1 Y2 P
8 f: l8 Y3 q2 L- u- j: m8 u
8 f( c2 p# s4 U2 u2 h4 W      一、 外因造成的斑点:
+ |, U+ a6 b4 c% D2 c0 u' B5 |7 j: j# _/ w/ H3 a) @
  外因指紫外线或外伤等。2 ]* B2 q; @! C; ]6 P
  晒斑--
) r6 H7 K, x% T8 e0 ^8 [  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。2 D/ `6 F5 b+ \6 k# Z

% G2 r( b  G% i  x; f6 Q祛斑对策:
& P. J+ V/ d( u6 ~

5 v2 q  ?  D7 u+ f! s内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧! + r- X( I" f/ t; b+ q- `1 z* s
维生素C 9 U' @* h/ x' t
维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。
  }  P7 j1 c& n( w维生素E 6 q! X* ~$ `8 ?/ i7 ~
维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。 ' w  c8 D$ U% P
防晒
4 {- K$ g0 y4 ~& \全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。: a  ^6 y' B/ E; w9 G0 k7 _

4 [% j8 i4 I1 ]0 x二、内因造成的面部斑点:5 D( T+ J4 H0 E0 A3 y) w
  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。
5 D' T% {3 L' L+ g8 L  雀斑--
* \$ S4 U: d* v" r+ Y$ ~  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。
5 i* _5 \/ p) N; R5 Q  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。
& ^6 s) X, ?4 Q  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。9 j- S8 p( S# u6 g' g
  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。
: c& }$ V0 y4 N0 A8 f  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:
& P: i0 ~1 e( }  `- m* Y5 V+ W5 h" n  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。
2 e' V" w# d4 _4 V 祛斑对策:4 L; }" f8 r; u8 B
   
6 _5 c" D, [7 A( y" r' W% c    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品.
0 Q* P% F) D. m* b$ g* N
! u( R: @  y) {& ?7 C. @黄褐斑--- m( f9 Z0 y3 d; j
  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。
- Q' ?3 j3 j5 r+ E& J  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。7 f# K# `4 o5 s! t. ?( l' O' j
  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。( }! X& H' S, `+ {) Q
  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。0 v9 d9 R; _3 A
  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。) c9 y$ Y/ S" {* g% o9 V
  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。
: l% y0 w, z" u: B7 e- x, a4 {  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。- Y2 P7 ^) e' r/ \
祛斑对策:3 M% D# j' I" s4 d. M+ j
4 h( c' X6 Z- i  o6 o
        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
) B/ E9 ?+ A1 d7 ~# `- ~7 q  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 , b7 ]% i3 |9 ^7 n! R( j4 s2 `/ o
  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
0 M$ P6 B. K% G' h  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 ' {9 N0 i* t6 ~7 m& C' W
  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。 0 h$ e$ u9 M2 Y6 n; Z  f2 H6 F
  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   
7 H0 M) K: ~$ G! h+ o$ D2 ~         7.和牛奶白斑--
4 `; W+ m& y& w. o* N  1. 又称“白癜风”。* ?9 A+ a( w( r, g' X: R
  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。+ H. e$ X5 L/ ^. y5 Z+ A
  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。8 ]6 T2 g5 @; o% Q1 F
  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。
0 a9 f* Y. d$ e+ a! d* [9 n  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。
* V3 f0 V+ m' m$ D% G4 s5 X  对策:
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4 C5 z% h6 |9 _' p; P. }  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。
2 o' R" A8 x2 W. X) _" i0 W. ?6 a' @0 M
经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。( [; R7 N4 Y+ e$ _: Z( Y# x
,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. 
# R8 C5 l: s* d# n5 T- _( C& f/ \/ D8 N
老年斑--3 \; h- k( O+ C5 J5 C4 D
  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。
* E- I$ \" R6 i  k- G9 t  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。2 p7 L( G$ @" T2 M
  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。; s7 W. I6 H6 f' G, O/ l9 o
  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。  u" h$ K% \; c+ H* j2 w
 对策:7 q( t% \) l4 G4 S% O& H

& d  G0 _0 D, H# ]上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。' \1 A, ?6 A6 |5 P: Y9 C; t4 q
1 z# T5 h! ]2 ~7 X# T. G1 ?
汗斑--0 P8 Q$ C: T- u) J
  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。( a( [' U; ^& X* V+ {

" ?5 \0 m& R9 x; a2 H4 w对策:1 v! a5 X* j$ s
7 {6 S& M; o' ^! ^1 A. L
一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。
. F2 u( V) Q; V) K  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。
4 a8 Z6 g, t, h6 J; E" I4 G& F  1、洗浴! j: m8 x; C; a1 {/ i; Q
  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。
3 D' Z! Q  q- |+ w5 x9 q. B$ Z: m& F  2、外涂
) e2 d8 S1 W: A- z3 H7 q3 d8 H7 n  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。
/ L4 C( V4 I/ }( U: `  3、口服2 o  z% b) Q6 g
  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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