|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 + ]2 t, m3 C7 ~! j
5 U8 Y# z' R/ w1 A9 {1 @; l
转载1 K! @7 @5 q$ H9 x" b+ D: E
http://blog.sina.com.cn/hady7 x- |4 h( M/ a
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么: c" y! V( O; h# T( P; U7 {3 L6 c; O
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”/ G* Y! ^2 Z4 _9 ?" Y
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分+ C$ W' w W& X3 x" g; x- V" D
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有 }1 t$ C% g' p
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
* Q4 }! ]$ H9 ]# d7 W: R/ U. w S) j% y6 h& J1 {
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养- S. C/ i U. C6 i7 c) I
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
8 }8 e) v! j) \) A% \7 z. v9 j& R
/ s/ V2 z' B$ S% f 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
& ^2 [; D6 H, t( o# m$ ]1 j& m青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。4 a2 J3 g. {3 z. ~7 [$ z. u
/ o0 e9 K/ v" | S+ o/ J: |9 n1 i 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的% B' f1 O3 [4 u' L! T
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
5 ]) [8 @8 M" j1 f: m0 j的“防皱嫩肤私房秘决”。5 J; r8 a; p6 s0 u8 R) m8 W0 |9 C0 C" |
6 _6 h! k: c* M+ O, ]- H& H. l １、维Ｅ当精华素使。6 H. ?8 N4 M5 X; f$ H! e
6 W: p6 c5 ~# O) I/ b* [% m 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开! q$ c2 N6 q" C; V* d
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中7 f6 ]5 g% h2 y1 j8 C
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
0 X8 h: D. W4 j9 \+ b! C1 N% D我的经验，油性皮肤不适用此法。
, ]* _( }6 a/ X! M5 F9 }+ U- }& K- l, S3 ^1 T6 s5 y0 H
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差! X2 w8 r: H6 v8 i* i
别不大，可以根据自己的喜好选择。4 V. W( s" Q5 L& r2 i$ S; y! V- Q
7 V" v- w: U/ }9 M
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、- G6 a6 w4 O/ F/ _! b; B. U2 y
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就2 Q1 N+ Y" L" ^. S# m
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
% E& ]4 B/ y: `9 N% Z绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
3 ]( C: o& L' B1 G" e3 B
+ f. x. d! t' P* |; j/ Q8 }: {3 v 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清/ ]- ]6 H( Q4 Z
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以8 \% B+ w, K' \8 J: G# g8 ]
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。. W3 _8 { V( B# m2 H9 C8 z
３、坚持每周二次的自制面膜。
9 A: p2 g' u9 `5 H% D; F% y, N5 j+ n! ~( U) B( o- G6 @9 ]6 @2 N. w) _
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。0 d+ {" k/ O5 E/ M% W; r
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
: @- V& x8 e% e" O3 F0 {蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟+ z3 _7 ]/ ?/ e% x
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。8 U+ w' F* `# X. {0 Y, V
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
7 k6 Q* h; {; z7 n! N& H
0 a3 @: n# w& j/ } ４、珍珠粉掺着面霜用。0 T& Z( e' q7 |' \& D+ |0 l
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
7 I: Y3 Z3 _6 K9 ~( f ?% d些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些( v. _' R$ o, |( F( j
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
( w$ L2 L' W' }8 I4 t! ^. U: {吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
% N$ R* ~3 T0 ^6 B9 S4 X1 I5 X# a: Q' P" l, E
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半( n- G: W1 {3 a
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。9 p' o8 Y+ _# G$ n9 ?; x! q# Y) O
( J6 m5 v6 y4 @( r2 S 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
$ z" ~4 n/ l$ k( S3 u Y 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
; o& [8 G" W+ }% ^游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
8 v! t% D4 _( |0 ~3 q; S的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
- {/ ^) j5 d( S7 k
* Z! g8 H3 I; Y* K7 K6 ^# N2 s& a' Z0 C# B4 @4 v! Z3 Z& D* h
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很3 A! g6 P: {" m9 A- M( n' D
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。9 }9 H3 `0 S7 ?/ a# ^5 P) O
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季% O# V- Q8 D2 P" ~& K' ^) c
比较油，其他部位都是中性来的。3 Z0 L2 M) U3 z4 y# j
$ R1 x: H6 {) S* p& G& Z0 g5 ?[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡