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1百合排毒汤
2 C: _9 T* v% \主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》( W. V$ X" T* J( x9 k/ v
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g$ S B% y% j+ W5 K9 e/ X
方法;用水煎服,一周一次
, l9 `7 M# L$ L5 {- p6 u# S功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
% q6 T6 A7 W! Y2玉米须菊花茶
g3 W* A+ L) R3 s& [* f玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,+ C! k! ~# Z E) z- c: Q
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升7 i% i) R9 f8 E! u
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可$ S0 ?7 u0 f5 m* W) |- g L: M
当做平时茶饮
; C. O- {% Q; [- ]有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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