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生脉补气茶" g, N1 h6 s9 t' m3 B
药材：党参3钱、龙眼肉1钱- q2 i* ^ I7 g P& U! I3 Z; I' r q
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
8 A% x) N# m2 x* r. y! i8 A J 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ' o* B6 n5 T2 ~' P: ]! h
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疏肝逍遥茶( r( @- M( G" w; A |
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。5 P4 x& s9 B5 d7 j- w, S
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 n3 n( A$ s( w& f b: E- y: G
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。$ P4 n6 W0 y0 s$ W! a- m' v7 \9 j
3 D4 l0 Y& x/ m- k 健脾茶0 ?) L, e, U6 ^
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
I8 x/ m8 ]: _* \& A 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- R7 g) @1 p5 ^- d4 `" k 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , s4 U1 p6 K8 H# u+ u
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补肾益阳茶
/ N7 D- P A7 L3 D 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
' O. J& J) H2 h+ e s" G 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; j4 }! T0 o; t3 S0 K
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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